普通话考试经验:谈谈卫生与健康(新大纲话题例文)命题说话范文5篇

2015-09-18 21:31 阅读 1,216 次 评论关闭

谈谈卫生与健康新大纲话题例文命题说话范文

要说卫生吧,其包括许多方面的内容,如环境卫生、饮食卫生、运动卫生、心理卫生等等,一个人要想拥有健康的身体,就必须注意各个方面的卫生。

首先说环境卫生吧。个人的健康状况与我们所赖以生存的环境是息息相关的,一般来说,环境污染严重的地方,人们的患病率都是比较高的。环境卫生又分为公共环境卫生和个人环境卫生,有些人非常注意个人环境卫生,然而却忽视了公共环境卫生。为了唤醒民众的公共卫生意识,中央电视台现在就常播放着这样的一则公益广告:在一辆公共汽车上,有一位男乘客漫不经心地将刚喝完的饮料瓶,乱扔在车厢里,车上的一个乘务员看见了,就赶忙走上前去,拿起饮料瓶对着男乘客,怒气冲冲地说“这是公共场所,你怎么乱扔东西呀?” 然后便不假思索地把饮料瓶往车窗外一扔。每次看到这则滑稽的广告,我就忍不住要笑起来,难道车外的公路就不是公共场所吗?可见,还有许多人的环境意识是极其狭隘的。

再说饮食卫生吧,要保持健康的身体,还须合理膳食,营养搭配平衡,有许多人为了减肥,拼命吃什么减肥药、减肥茶呀等等,不但减肥不成功,还摧残自己的身体,这又何苦呢?只要改变不合理的饮食习惯,长期注意节制高蛋白和高脂肪的食品,平时多吃蔬菜和水果,这样人就会变得既苗条又健康。

要保持良好的身体状况,还要坚持每天适量的运动,长期保持一个积极良好的心态等等,以上这些就是我对卫生与健康的一些个人认识。

 

谈谈卫生与健康(新大纲话题例文)命题说话范文二

我们大人往往教育孩子要讲究卫生,说要不就会生病.确实是这样,卫生与健康息息相关,不讲究卫生,往往会生病.
俗话说,祸从口出,病从口入.好多疾病都和人们的饮食有关,吃了不干净的东西.喝了不干净的水,都有可能引发疾病.所以我们一定要讲究饮食卫生,减少疾病的发生.
我们还要讲究个人卫生.要保持个人的清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲,饭前便后要洗手.时时注意讲卫生,才可以减少疾病的发生.比如,你刚接触过钱之类的东西,千万不要去揉眼,否则,沾在你手上的细菌就会跑进你的眼里会使你眼睛受到感染,从而导致眼疾的发生,影响你的视力.
我们还要注意环境卫生.因为我们生活在这个环境中,环境的好坏会直接影响我们的身心健康.洁净的美好的环境有益于我们的健康,污浊的环境不仅有碍观瞻,而且对我们的身心会造成很大的损害,所以我们每一个人都要从自身做起,保护环境,爱护我们共有的家园.
总之,卫生与健康之间有着密不可分的关系,我们要讲卫生,防患于未然,拥有一个健康的身体.

 

谈谈卫生与健康(新大纲话题例文)命题说话范文三

健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天,健康这个话题越来越受到人的关注,越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系,在不断的寻求合适自己的养生之道。

民以食为天,足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入,说明食物的卫生对身体健康的重要性,不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的,在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西,我觉得最好就不要去买,因为你不知道他们是用什么来制作的,而且没有卫生保障,吃了很容易生病的,甚至出现头晕。拉肚子等症状。

良好的卫生习惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手,同时还要注意个人的卫生,要每天勤换洗衣服,每天洗澡等等,只有养成良好的卫生习惯,处处讲究卫生,才能够有健康的身体,才能够好好地享受生活。

有人说“吃多东西了就健康了”,其实健康并不在于吃多东西,还要常常的运动,多喝水、定时定量吃饭,这样才对身体有好处。

卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生习惯不但使人容易生病,还会使得人的眼镜受到伤害。比如你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西,最好就不要揉眼镜,否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了,就会使得眼镜生病,导致视力下降。

当然我们还要讲究宿舍的居住卫生,宿舍要每天扫地拖地,要坚持每天倒垃圾,还要保持室内的通风透气。

丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活,而健康与卫生息息相关,卫生是健康的前提,要想健康地生活,就必须讲究卫生。

让我们大家一起关注健康,养成良好的卫生习惯吧!

 

谈谈卫生与健康(新大纲话题例文)命题说话范文四

其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。 说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。 为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

 

谈谈卫生与健康(新大纲话题例文)命题说话范文五

卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。

其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后潄口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境,做好绿化,做环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。在这里,我想到了03年禽流感在我国流行那段时间,听人们都说不注意个人卫生也会增加感染病毒的可能性,那时我在上初中,我们每个人的手中都自备一块香皂,几乎每节课下课都去水房洗手,可是后来禽流感事情在中国慢慢消退之后,我们在那时养成勤洗手的习惯也就渐渐的被淡忘了,在学校的时候,甚至午饭前也难得洗一回手。

为什么非得等到疾病来的时候我们才会注意个人卫生呢?我们需要在平时就养成良好的卫生习惯。疾病是造成人过早死亡的主要原因,人的一生,时刻受到疾病的困扰,要想拥有一个健康的身体,要想健康快乐的生活,就必须讲卫生。健康在我们的生命中是最重要的,健康是每天生活愉快的重要条件,而卫生是健康的保证。要健康就要讲卫生,所以,你如果想拥有健康的身体,就必须讲究卫生。

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